Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 6.3g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.2g1.7kcal0g0g0.2g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix1.6g1.4kcal0g0.3g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g6.3g6.3kcal0.9g0.1g0.2g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g1.6g3.4kcal0.3g0g0.3g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g2.3g10kcal0.5g0g0.9g0g
Kaurahiutale, 1 dl0.5g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 4.4g15kcal0.4g3.1g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana46g79kcal4.4g7.6g3.4g0.6g
Valittu annoskoko23g40kcal2.2g3.8g1.7g0.3g
Annoskoko puolitettuna12g20kcal1.1g1.9g0.9g0.2g
Arvot/100g100g170kcal9.5g16.4g7.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471