Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi13g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 1.7g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Mustaherukka 1.7g1kcal0g0.1g0g0.1g
Mansikka 2.1g1kcal0g0.2g0g0g
Sokeri 0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Vesi3.6g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0.7g2.4kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana46g17kcal0g3.8g0g0.4g
Valittu annoskoko23g9kcal0g1.9g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna12g4kcal0g1g0g0.1g
Arvot/100g100g38kcal0g8.2g0g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407