Makaroni/jauheliha seos

Vesi kattilaan ja lisää kevyt culinesse heti veteen ja sekoita, kun vesi kiehuu lisää makaroni.

Paista jauheliha.

Kun makaroni on valmista pistä siivilän läpi, mutta älä huuhtele vedellä.

Kun jauheliha ja makaroni valmista niin sekoita keskenään.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, keitetty, suolaa 9g9kcal0.3g1.8g0g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha9g16kcal1.8g0g0.9g0g
Flora kevyt culinesse. (Flora), annos 10g4.7g22kcal0g0g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g93kcal4.2g3.6g6.6g0.2g
Valittu annoskoko24g46kcal2.1g1.8g3.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna12g23kcal1.1g0.9g1.7g0.1g
Arvot/100g100g197kcal8.9g7.7g14g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=218026