Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 12g | 25kcal | 1.8g | 0.8g | 1.6g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 12g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 57kcal | 3.8g | 3g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 29kcal | 1.9g | 1.5g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 14kcal | 1g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 8.1g | 6.4g | 6.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu