Sienisalaatti

Valuta siivilässä sulatetut sipulit ja säilykesienet.

Sekoita ne, ranskankerma ja mausteet keskenään.

Anna maustua kylmässä jonkin aikaa enen tarjoilua, että maut tasaantuvat.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g14g2.8kcal0.4g0.2g0.1g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g5.6g7kcal0.2g0.2g0.6g0g
Valkopippuri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow3.9g0.4kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g21kcal1.4g1g1.4g0g
Valittu annoskoko24g10kcal0.7g0.5g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna12g5kcal0.4g0.3g0.4g0g
Arvot/100g100g44kcal3g2.1g3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311541