Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 4.9g | 2.8kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 0.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Grahamjauho, 1 dl | 1.4g | 5.1kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 1.1g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 5.9g | 12kcal | 1.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
Herkkusieni, tuore | 2.9g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g | 2.7g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g | 1.1g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro) | 0.6g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 2.5g | 6.9kcal | 0.8g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 48g | 69kcal | 6.6g | 3.8g | 2.8g | 1g | |
Valittu annoskoko | 24g | 35kcal | 3.3g | 1.9g | 1.4g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 17kcal | 1.7g | 1g | 0.7g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 145kcal | 13.9g | 8g | 5.9g | 2.1g |