Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 104g | 71kcal | 12.7g | 4.1g | 0.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 63g | 244kcal | 18.2g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 46g | 66kcal | 5.7g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Vehnälese | 5g | 11kcal | 0.7g | 0.8g | 0.2g | 1.9g | |
| Ruisjauho Pirkka | 10g | 31kcal | 1g | 6.1g | 0.2g | 1.5g | |
| Leivinjauhe | 2.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 460g | 853kcal | 76.8g | 23.8g | 48.2g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 230g | 426kcal | 38.4g | 11.9g | 24.1g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 213kcal | 19.2g | 6g | 12.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 5.2g | 10.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu