Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 667g | 800kcal | 20g | 27.3g | 66.7g | 0g | |
| Korppujauho | 117g | 427kcal | 12.2g | 87.4g | 1.2g | 6.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 183g | 262kcal | 22.9g | 0.5g | 18.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1333g | 2213kcal | 253.3g | 0g | 133.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4600g | 7404kcal | 616.8g | 230.4g | 440g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 2300g | 3702kcal | 308.4g | 115.2g | 220g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1150g | 1851kcal | 154.2g | 57.6g | 110g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.4g | 5g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu