Makkarakeitto maikki

Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g667g334kcal9.3g73.4g1.3g8.7g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 534g1488kcal49.8g47.3g123.5g0.9g
Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g20g53kcal1.8g1.2g4.5g0g
Suola, annos 3g6.7g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1067g0kcal0g0g0g0g
Voi 18g129kcal0.2g0.1g14.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4624g4006kcal122.2g244g287.6g19.2g
Valittu annoskoko2312g2003kcal61.1g122g143.8g9.6g
Annoskoko puolitettuna1156g1002kcal30.6g61g71.9g4.8g
Arvot/100g100g87kcal2.6g5.3g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334978