Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 667g | 334kcal | 9.3g | 73.4g | 1.3g | 8.7g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 534g | 1488kcal | 49.8g | 47.3g | 123.5g | 0.9g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 20g | 53kcal | 1.8g | 1.2g | 4.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1067g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 18g | 129kcal | 0.2g | 0.1g | 14.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4624g | 4006kcal | 122.2g | 244g | 287.6g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 2312g | 2003kcal | 61.1g | 122g | 143.8g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1156g | 1002kcal | 30.6g | 61g | 71.9g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu