Cooli riisipuuro
200g raejuusto
1tl makeutusainetta
1tl kanelia
Sekoita aineet ja tuloksena syntyy kopio kylmästä riisipuurosta; kaneli ja makeutusaine oman maun mukkaan! Nopea ja herkullinen apu makeanhimoon.
Toimii! Nautinnollisia "puurohetkiä"!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tekno
1tl makeutusainetta
1tl kanelia
Sekoita aineet ja tuloksena syntyy kopio kylmästä riisipuurosta; kaneli ja makeutusaine oman maun mukkaan! Nopea ja herkullinen apu makeanhimoon.
Toimii! Nautinnollisia "puurohetkiä"!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 225g | 207kcal | 35.6g | 5.6g | 4.5g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.2g | 8.2kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 466g | 431kcal | 71.4g | 14.8g | 9.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 233g | 215kcal | 35.7g | 7.4g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 108kcal | 17.9g | 3.7g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 15.3g | 3.2g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu