Ananasjauhelihapizza

Pohja: Sekoite veteen hiiva ja sen jälkeen jauhot.

Anna kohota hetki pellillä.

Levitä täytteet ja paista :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g42g148kcal5.4g29.2g0.8g1.6g
Vesi38g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 4.7g3.5kcal0.6g0.1g0g0.3g
Valkosipulijauhe, annos 3g1.4g4.9kcal0.1g1.1g0g0g
Jauheliha, sika-nauta 38g83kcal6.6g0g6.4g0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)24g7kcal0.2g1.4g0g0.2g
Ananas, omassa liemessään 39g21kcal0.2g4.4g0g0.6g
Kultakinkku (Saarioinen)19g21kcal3.4g0.2g0.7g0g
Pizzajuusto, valio28g96kcal7g0g7.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana466g766kcal47g72.8g30.4g5.4g
Valittu annoskoko233g383kcal23.5g36.4g15.2g2.7g
Annoskoko puolitettuna117g192kcal11.8g18.2g7.6g1.4g
Arvot/100g100g164kcal10.1g15.6g6.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143733