Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 1097g | 110kcal | 12.1g | 8.8g | 2.2g | 13.2g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 405g | 279kcal | 1.6g | 62.7g | 0.4g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 839g | 545kcal | 3.4g | 130g | 0.8g | 6.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4680g | 1868kcal | 34.2g | 403g | 6.8g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 2340g | 934kcal | 17.1g | 201.5g | 3.4g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1170g | 467kcal | 8.6g | 100.8g | 1.7g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu