Marjapiirakka

Riko muna kahvikuppiin ja kaada maito päälle, kuppi täyteen.

Laita kaikki aineet vatkauskulhoon ja vatkaa kuohkeaksi.

Kaada piirakka vuokaan ja laita päälle marjoja ja hillosokeria joka hyydytää marjat.

Paista 175-200 astetta n. 30 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Eikku100
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.41g142kcal5.4g27.5g1g1.5g
Sokeri 27g107kcal0g26.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 17g24kcal2.1g0.1g1.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen31g10kcal1g1.5g0g0g
Leivinjauhe 1.6g2.7kcal0.1g0.6g0g0g
Margariini, flora kevyt 40 16g59kcal0g0.8g6.2g0g
Marjat, keskiarvo93g37kcal0.7g6.7g0.5g3.3g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g9g36kcal0g9.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana470g837kcal18.6g145.6g19g9.6g
Valittu annoskoko235g419kcal9.3g72.8g9.5g4.8g
Annoskoko puolitettuna118g209kcal4.7g36.4g4.8g2.4g
Arvot/100g100g178kcal4g31g4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=360305