Kirjolohikermassa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kirjolohifilee		185g	306kcal	31g	0g	20.4g	0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)		25g	41kcal	0.7g	1g	3.7g	0g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio		25g	35kcal	0.7g	1.6g	3g	0g
	Annoskoko tuplana	470g	765kcal	64.8g	5.2g	54.2g	0g
	Valittu annoskoko	235g	383kcal	32.4g	2.6g	27.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	118g	191kcal	16.2g	1.3g	13.6g	0g
	Arvot/100g	100g	163kcal	13.8g	1.1g	11.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu