Savujuustoinen Kebab-kiusaus

Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa

Janie79

Jennu1989 sanoi...

Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla

lauantai 10.10.2009 klo 16:54

AineksetMääräEnergiaPHRK
Apetit perunasipulisekoitus110g74kcal1.8g16.3g0.1g0g
Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g27g65kcal5.3g0.4g4.9g0g
Amerikansekoitus, Apetit33g9kcal0.6g1.5g0.1g0.8g
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g55g60kcal1.3g2.2g5.5g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]11g36kcal3g0g2.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana471g490kcal24g40.8g26.4g1.6g
Valittu annoskoko235g245kcal12g20.4g13.2g0.8g
Annoskoko puolitettuna118g123kcal6g10.2g6.6g0.4g
Arvot/100g100g104kcal5.1g8.7g5.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100840