Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 400g | 320kcal | 12.8g | 24g | 20g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 400g | 340kcal | 5.6g | 17.6g | 28g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 720g | 108kcal | 13.7g | 12.2g | 0.7g | 17.3g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 500g | 460kcal | 65g | 5g | 20g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 140g | 104kcal | 6.3g | 18.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4752g | 2804kcal | 214.6g | 178.2g | 139g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 2376g | 1402kcal | 107.3g | 89.1g | 69.5g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1188g | 701kcal | 53.7g | 44.6g | 34.8g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.8g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu