Bataattisössö
Uuni 175, 1 h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 1869g | 1308kcal | 29.9g | 280.3g | 1.9g | 50.4g | |
| Aurajuusto | 175g | 596kcal | 35g | 0g | 50.8g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 350g | 1366kcal | 7.5g | 7.7g | 147.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4788g | 6539kcal | 144.8g | 576g | 399.6g | 100.8g | |
| Valittu annoskoko | 2394g | 3270kcal | 72.4g | 288g | 199.8g | 50.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1197g | 1635kcal | 36.2g | 144g | 99.9g | 25.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3g | 12g | 8.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu