Laiskiaisen talvipata

Paistele lihat ja mausteet.

Lisää liemikuutiä ja vettä.

kun lihaliemi valmis, mätä pottujen kera vuokaan ja uuniin.

Sekoita välillä ja katso ettei vettä haihtunut liikaa.

Pasitele kunnes sopivaa =)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 7.5g5.4kcal0.1g1.1g0g0.1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.2g0.6kcal0g0g0g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g0.6g0.8kcal0g0.2g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus2.6g9kcal0.4g0g0.8g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g7.5g12kcal1.4g0g0.7g0g
Herkkusieni säilyke 2.8g0.5kcal0.1g0g0g0.1g
Siirappi, tumma0.6g1.8kcal0g0.4g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 0.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0g0.1kcal0g0g0g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus0.3g0.9kcal0g0g0.1g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g0.8g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Herkkusieni säilyke 0.3g0kcal0g0g0g0g
Siirappi, tumma0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g66kcal4.2g3.6g3.4g0.4g
Valittu annoskoko24g33kcal2.1g1.8g1.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna12g17kcal1.1g0.9g0.9g0.1g
Arvot/100g100g136kcal8.7g7.4g7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210969