Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		6.1g	20kcal	0.4g	2.1g	1.1g	0g
Kinkkusuikale, Portti		4.1g	5.1kcal	0.7g	0g	0.3g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		4.1g	16kcal	1.2g	0g	1.2g	0g
Kananmuna kuoreton		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valion kahvikerma		9g	18kcal	0.2g	0.4g	1.7g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		1.4g	0.4kcal	0g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	50g	120kcal	5g	5g	8.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	25g	60kcal	2.5g	2.5g	4.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	13g	30kcal	1.3g	1.3g	2.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	241kcal	10g	10g	17.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu