Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 13g | 28kcal | 2.2g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 1g | 2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 6.2g | 7.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.1g | 2.6kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 3.1g | 10kcal | 0.4g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 50g | 100kcal | 6g | 1.2g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 50kcal | 3g | 0.6g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 25kcal | 1.5g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12g | 2.4g | 15.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu