Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 88g | 70kcal | 11.4g | 1.8g | 1.8g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 120g | 172kcal | 15g | 0.4g | 12.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 33g | 240kcal | 0.3g | 0.3g | 26.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 481g | 962kcal | 53.4g | 5g | 80.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 241g | 481kcal | 26.7g | 2.5g | 40.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 241kcal | 13.4g | 1.3g | 20.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu