Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 34g | 57kcal | 6.1g | 0.5g | 3.4g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 4.5g | 13kcal | 0.7g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 203g | 34kcal | 3.2g | 4.5g | 0.4g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 481g | 209kcal | 20g | 10.4g | 9.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 241g | 104kcal | 10g | 5.2g | 4.8g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 52kcal | 5g | 2.6g | 2.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.2g | 2.2g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu