Omenapiirakka(helppo)

Omenapiirakka(helppo)

n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.

ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia

Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.

Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.

Paista 225asteessa n.10-15min.

Ja hyvää piirakkaa on luvassa.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri334g1357kcal0g333.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu283g357kcal31.2g0.9g25.5g0g
Vehnäjauho sunnuntai481g1684kcal57.7g341.7g10.1g16.8g
Leivinjauhe27g47kcal1.4g10.1g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g27g107kcal0g26.5g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 267g71kcal8.8g8.3g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g334g1537kcal1.7g1.7g170.4g0.2g
Suola, annos 3g3.3g0kcal0g0g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 623g240kcal1g50.8g0.6g9.3g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g20g73kcal0.7g16g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4800g10947kcal205g1579.6g414.6g52.8g
Valittu annoskoko2400g5473kcal102.5g789.8g207.3g26.4g
Annoskoko puolitettuna1200g2737kcal51.3g394.9g103.7g13.2g
Arvot/100g100g228kcal4.3g32.9g8.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103659