Popcorn, 1 dl popparia 2 rkl voita
Kun valmistat voilla, niin muista maltti lämmön kanssa, jotta popparit ei pala.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 1800g | 6660kcal | 180g | 1296g | 72g | 180g | |
| Voi | 600g | 4353kcal | 7.1g | 2.4g | 487.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4800g | 22025kcal | 374.2g | 2596.8g | 1119.6g | 360g | |
| Valittu annoskoko | 2400g | 11013kcal | 187.1g | 1298.4g | 559.8g | 180g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1200g | 5506kcal | 93.6g | 649.2g | 279.9g | 90g | |
| Arvot/100g | 100g | 459kcal | 7.8g | 54.1g | 23.3g | 7.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu