Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 29g | 151kcal | 1.9g | 11.8g | 11.3g | 0.8g | |
| Voi | 29g | 210kcal | 0.3g | 0.1g | 23.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 32g | 41kcal | 3.5g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 44g | 111kcal | 2.6g | 1.4g | 10.4g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 87g | 287kcal | 1.7g | 2.6g | 30.4g | 0g | |
| Liivate | 3.2g | 11kcal | 2.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 13g | 2.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.9g | 12kcal | 0.1g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 2.3g | 7.7kcal | 0.5g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 483g | 1667kcal | 26.6g | 38.6g | 158.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 242g | 833kcal | 13.3g | 19.3g | 79.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 121g | 417kcal | 6.7g | 9.7g | 39.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 5.5g | 8g | 32.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu