Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.6g | 9kcal | 0.3g | 0.1g | 0.8g | 0.2g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 100g | 41kcal | 0.2g | 9.4g | 0.1g | 1.8g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 40g | 144kcal | 5.2g | 28g | 0.8g | 1.4g | |
Sokeri | 40g | 162kcal | 0g | 40g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 40g | 288kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 20g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 483g | 1340kcal | 15.8g | 155.2g | 71g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 242g | 670kcal | 7.9g | 77.6g | 35.5g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 121g | 335kcal | 4g | 38.8g | 17.8g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 277kcal | 3.3g | 32.1g | 14.7g | 1.4g |