Omenapiiras

Sekoita kananmunat, voisula, sokeri ja jauhot.

Kaada taikina voideltuun piirasvuokaan.

Kuori ja lohko omenat ja levitä ne vuokaan taikinan päälle.

Ripottele pinnalle sokeria ja kanelia ja manteli/pähkinärouhetta.

Paista 175 asteessa noin 40 minuuttia.

Amadina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelirouhe, 1 rkl1.6g9kcal0.3g0.1g0.8g0.2g
Omena, ulkomainen kuorittu100g41kcal0.2g9.4g0.1g1.8g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta40g144kcal5.2g28g0.8g1.4g
Sokeri40g162kcal0g40g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen40g288kcal0g0g32g0g
Kananmuna 50g(kpl)20g25kcal2.2g0.1g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana483g1340kcal15.8g155.2g71g6.8g
Valittu annoskoko242g670kcal7.9g77.6g35.5g3.4g
Annoskoko puolitettuna121g335kcal4g38.8g17.8g1.7g
Arvot/100g100g277kcal3.3g32.1g14.7g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=31175