Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 116g | 41kcal | 1.2g | 8g | 0.6g | 1.6g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 63g | 159kcal | 3.7g | 2g | 14.9g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.3g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 484g | 402kcal | 10g | 20.4g | 31g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 242g | 201kcal | 5g | 10.2g | 15.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 121g | 101kcal | 2.5g | 5.1g | 7.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.1g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu