Paprikainen jauheliharulla
Pohja:
Juustoraaste 150g
Kananmuna 6kpl
Ruokakerma 2-2,5dl
(Mausteet)
Paistetaan pohjaa uunissa pellillä noin 10 - 15 min tai kunnes kypsää, 200 astetta.
Täyte:
Tuorejuusto 200g
Jauheliha 400g
Suolakurkku 150g
Juustoraaste 100g
(Mausteet)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1611 grammaa
Inlumino
Juustoraaste 150g
Kananmuna 6kpl
Ruokakerma 2-2,5dl
(Mausteet)
Paistetaan pohjaa uunissa pellillä noin 10 - 15 min tai kunnes kypsää, 200 astetta.
Täyte:
Tuorejuusto 200g
Jauheliha 400g
Suolakurkku 150g
Juustoraaste 100g
(Mausteet)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1611 grammaa
Inlumino
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 422g | 601kcal | 52.7g | 1.3g | 43.2g | 0g | |
| Sika-nauta jauheliha (Atria), annos 400g | 600g | 990kcal | 120g | 0g | 57g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 270g | 54kcal | 1.9g | 8.1g | 0.3g | 4.9g | |
| Cheese mix (Milbona), annos 100g | 300g | 1026kcal | 75g | 7.2g | 77.4g | 0g | |
| Crea ruokakerma grillattu paprika (Valio), annos 250g | 375g | 525kcal | 9.4g | 36g | 37.5g | 0g | |
| Viola tuorejuusto, paprika chili 13% (Valio), annos 100g | 300g | 510kcal | 23.1g | 15.6g | 39g | 8.4g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 150g | 39kcal | 1.8g | 7.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4833g | 7490kcal | 567.8g | 150.8g | 509.4g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 2417g | 3745kcal | 283.9g | 75.4g | 254.7g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1208g | 1873kcal | 142g | 37.7g | 127.4g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 11.7g | 3.1g | 10.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu