Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 1126g | 766kcal | 18g | 167.8g | 1.1g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 282g | 670kcal | 54.6g | 4.2g | 50.7g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 338g | 95kcal | 6.1g | 15.2g | 0.7g | 8.1g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 563g | 619kcal | 12.9g | 22.5g | 56.3g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 113g | 372kcal | 30.4g | 0g | 27g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4842g | 5042kcal | 244g | 419.4g | 271.6g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 2421g | 2521kcal | 122g | 209.7g | 135.8g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1211g | 1261kcal | 61g | 104.9g | 67.9g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu