Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 2250g | 788kcal | 54g | 105.7g | 11.2g | 58.5g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 180g | 1314kcal | 1.8g | 1.8g | 144g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4860g | 4203kcal | 111.6g | 215g | 310.4g | 117g | |
| Valittu annoskoko | 2430g | 2102kcal | 55.8g | 107.5g | 155.2g | 58.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1215g | 1051kcal | 27.9g | 53.8g | 77.6g | 29.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.3g | 4.4g | 6.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu