Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 642g | 4658kcal | 7.6g | 2.6g | 522g | 0g | |
| Sokeri | 546g | 2215kcal | 0g | 545.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 32g | 56kcal | 1.7g | 12.1g | 0g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 32g | 128kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 96g | 356kcal | 17.8g | 10.6g | 20.9g | 29.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 313g | 1074kcal | 31.9g | 219.1g | 3.8g | 11g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 193g | 645kcal | 0.1g | 157.2g | 0.1g | 2.7g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 578g | 725kcal | 63.6g | 1.5g | 52.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4864g | 19717kcal | 245.4g | 1960.2g | 1197.8g | 86.4g | |
| Valittu annoskoko | 2432g | 9859kcal | 122.7g | 980.1g | 598.9g | 43.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1216g | 4929kcal | 61.4g | 490.1g | 299.5g | 21.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 5g | 40.3g | 24.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu