Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1725g | 224kcal | 19.3g | 16.9g | 3.5g | 20.7g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 711g | 2225kcal | 106.6g | 2.8g | 186.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4872g | 4898kcal | 251.8g | 39.4g | 380.8g | 41.4g | |
| Valittu annoskoko | 2436g | 2449kcal | 125.9g | 19.7g | 190.4g | 20.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1218g | 1224kcal | 63g | 9.9g | 95.2g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu