Marjamehukeitto
Rainbown kuningatar marjoja pussi sekä karviais-boysenmarja mehukeitto purkki.
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g | 188g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 2.8g | |
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 56g | 23kcal | 0.6g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 488g | 79kcal | 1.2g | 15.6g | 0g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 244g | 39kcal | 0.6g | 7.8g | 0g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 122g | 20kcal | 0.3g | 3.9g | 0g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu