Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 216g | 1166kcal | 0.4g | 0.6g | 129.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2232g | 3184kcal | 279g | 6.7g | 228.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4896g | 8701kcal | 558.8g | 14.6g | 716.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2448g | 4350kcal | 279.4g | 7.3g | 358.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1224g | 2175kcal | 139.7g | 3.7g | 179.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu