Rike raparperi- ja marja-piirakka

200 g marjoja tai raparperi

1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä

(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)

Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria

Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.

Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa

Uusitalo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 432g1754kcal0g431.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 576g1976kcal58.7g403.2g6.9g20.2g
Kananmuna kuorineen punnittu216g272kcal23.8g0.6g19.4g0g
Rypsiöljy 324g2865kcal0g0g324g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 288g77kcal9.5g8.9g0g0g
Leivinjauhe 18g32kcal0.9g6.8g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g18g72kcal0g17.8g0g0g
Mustikka metsä- 216g95kcal1.1g13.8g1.3g7.1g
Mansikka 360g168kcal1.8g30.2g0.7g6.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4896g14620kcal191.6g1825.8g704.6g68.4g
Valittu annoskoko2448g7310kcal95.8g912.9g352.3g34.2g
Annoskoko puolitettuna1224g3655kcal47.9g456.5g176.2g17.1g
Arvot/100g100g299kcal3.9g37.3g14.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=187317