Marjapiiras

Sekoita kaikki kuivataineet keskenään.

Sulata rasva ja lisää edelliseen samoin kerma ja muna.

Kaada piirasvuokaan.

Lisää marjoja makusi mukaan.

Paista 225 asteisessa uunissa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Jonu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.482g2653kcal4.8g4.8g289.4g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g579g2026kcal20.3g468.9g5.8g17.4g
Sokeri 434g1762kcal0g433.7g0g0g
Leivinjauhe 24g42kcal1.3g9.1g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl482g1640kcal9.6g14.5g168.8g0g
Kananmuna kuoreton 145g206kcal18.1g0.4g14.8g0g
Mansikkahillo 157g355kcal0.9g84.6g0.2g1.4g
Mustikka metsä- 145g64kcal0.7g9.3g0.9g4.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4896g17497kcal111.4g2050.6g959.8g47.4g
Valittu annoskoko2448g8748kcal55.7g1025.3g479.9g23.7g
Annoskoko puolitettuna1224g4374kcal27.9g512.7g240g11.9g
Arvot/100g100g357kcal2.3g41.9g19.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=187556