Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2318g | 1298kcal | 197g | 115.9g | 4.6g | 0g | |
| Valkosipuli | 37g | 40kcal | 2.9g | 6g | 0.2g | 0.8g | |
| Persilja | 93g | 25kcal | 1.3g | 1g | 0.2g | 7.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4896g | 2728kcal | 402.4g | 245.8g | 10g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 2448g | 1364kcal | 201.2g | 122.9g | 5g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1224g | 682kcal | 100.6g | 61.5g | 2.5g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu