Rinkutinkun maksakastike
Jauhettu maksa ja sipuli paistetaan pannulla.
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maksa naudan | 117g | 153kcal | 21.4g | 6.8g | 4.3g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 96g | 53kcal | 3g | 6.2g | 1.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.2g | 9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 490g | 445kcal | 50.2g | 29.2g | 14g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 245g | 223kcal | 25.1g | 14.6g | 7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 111kcal | 12.6g | 7.3g | 3.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 10.2g | 6g | 2.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu