Sinappinen salaatinkastike
Ravistele aineet sekaisin
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sinappi, mieto, meira 125g | 54g | 90kcal | 2.1g | 11.8g | 3.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 67g | 594kcal | 0g | 0g | 67.1g | 0g | |
| Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g | 101g | 20kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 24g | 5.3kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 490g | 1417kcal | 4.8g | 37.4g | 142g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 245g | 709kcal | 2.4g | 18.7g | 71g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 354kcal | 1.2g | 9.4g | 35.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 1g | 7.6g | 29g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu