Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 1750g | 1190kcal | 28g | 260.7g | 1.7g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 350g | 361kcal | 63g | 6.3g | 8.7g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 350g | 578kcal | 10.5g | 14g | 52.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4900g | 4256kcal | 203g | 562g | 125.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2450g | 2128kcal | 101.5g | 281g | 62.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1225g | 1064kcal | 50.8g | 140.5g | 31.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu