Mansikkarahka-ek

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		1000g	593kcal	98.1g	30g	4g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		400g	1360kcal	8g	12g	140g	0g
Mansikka		1000g	405kcal	5g	74g	6g	19g
Sokeri		60g	244kcal	0g	59.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	4920g	5203kcal	222.2g	351.8g	300g	38g
	Valittu annoskoko	2460g	2602kcal	111.1g	175.9g	150g	19g
	Annoskoko puolitettuna	1230g	1301kcal	55.6g	88g	75g	9.5g
	Arvot/100g	100g	106kcal	4.5g	7.2g	6.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu