Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 667g | 2397kcal | 90g | 438g | 20g | 39.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1067g | 1771kcal | 202.7g | 0g | 106.7g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 533g | 90kcal | 11.2g | 1.1g | 1.6g | 12.8g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 187g | 138kcal | 8.4g | 24.1g | 0.4g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 5.3g | 14kcal | 0.8g | 1.1g | 0.2g | 2.2g | |
| Oregano, kuivattu | 5.3g | 16kcal | 0.6g | 1.2g | 0.5g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4928g | 8853kcal | 627.4g | 931g | 258.8g | 113.2g | |
| Valittu annoskoko | 2464g | 4427kcal | 313.7g | 465.5g | 129.4g | 56.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1232g | 2213kcal | 156.9g | 232.8g | 64.7g | 28.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 18.9g | 5.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu