Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 7.5g2.3kcal0.1g0.4g0g0.1g
Tomaatti 23g5.1kcal0.1g0.8g0.1g0.3g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 15g82kcal0.2g0.3g9g0g
Kebab-kastike15g31kcal0.2g1.1g3g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g15g10kcal0.2g1.2g0.4g0g
Chili paprika punainen15g6kcal0.3g1.4g0g0g
Kebabliha 75g164kcal18.7g0g9.9g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea60g169kcal4.2g30g3.6g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )7.5g3.7kcal0g0.9g0g0.1g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 15g2kcal0.2g0.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana495g950kcal48.4g72.4g52g1.4g
Valittu annoskoko248g475kcal24.2g36.2g26g0.7g
Annoskoko puolitettuna124g238kcal12.1g18.1g13g0.4g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251