Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 175g | 158kcal | 12.8g | 12.3g | 6.5g | 0.9g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 44g | 70kcal | 1.2g | 1.2g | 6.6g | 0g | |
| Sinappi | 7g | 9kcal | 0.3g | 1g | 0.4g | 0.1g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 22g | 4.4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 495g | 482kcal | 29g | 30.4g | 27g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 248g | 241kcal | 14.5g | 15.2g | 13.5g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 121kcal | 7.3g | 7.6g | 6.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.9g | 6.1g | 5.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu