Herkkusämpylät

Sekoita hiiva kädenlämpöiseen maitoon.

Lisää siirappi, suola ja jauhot.

Lopuksi sulatettu voi mukaan.

Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Ilonaah
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai1440g5041kcal172.8g1022.5g30.2g43.2g
Maito, Kevyt720g331kcal23g34.6g10.8g0g
Kuivahiiva, annos 11g32g114kcal14.3g12.7g1.9g0g
Siirappi, tumma130g415kcal0.1g95.9g0g0g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Voi 144g1045kcal1.7g0.6g117.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4960g13891kcal423.8g2332.6g320g86.4g
Valittu annoskoko2480g6946kcal211.9g1166.3g160g43.2g
Annoskoko puolitettuna1240g3473kcal106g583.2g80g21.6g
Arvot/100g100g280kcal8.5g47g6.5g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=317639