Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 1755g | 439kcal | 26.3g | 79g | 5.3g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 351g | 653kcal | 30.5g | 14g | 52.6g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 71kcal | 0g | 17.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 351g | 1193kcal | 7g | 10.5g | 122.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4984g | 4712kcal | 127.6g | 242g | 361.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2492g | 2356kcal | 63.8g | 121g | 180.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1246g | 1178kcal | 31.9g | 60.5g | 90.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu