Jauhelihamakaronimössö

Keitä makaronit ja paista jauheliha.

Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.

Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.

Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa

Niksuj4
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, keitetty, suolaa 11g11kcal0.3g2.1g0g0.1g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)7.8g6.6kcal0.1g0.3g0.5g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha6.3g10kcal1.2g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana50g55kcal3.2g4.8g2.2g0.2g
Valittu annoskoko25g28kcal1.6g2.4g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna13g14kcal0.8g1.2g0.6g0.1g
Arvot/100g100g110kcal6.4g9.6g4.4g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=151372