Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 2.3g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 23g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 91kcal | 5.8g | 0.2g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 45kcal | 2.9g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 23kcal | 1.5g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.4g | 14.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu