Pinaattimunakas

Sekoita 6 kananmunaa, suola ja pippuri.

Paista pinaatti matalalla lämmöllä voissa.

Lisää pinaattin munat ja sitruunamehun.

Jatka paistamista kunnes muna on hyytynyt.

Tarjoa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa

Marianna23
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pinaatti 7g0.9kcal0.1g0g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu 17g21kcal1.9g0g1.5g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri, annos 1g0g0.1kcal0g0g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g0.7g5.1kcal0g0g0.6g0g
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g0.7g0.2kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g55kcal4g0.2g4.2g0.2g
Valittu annoskoko25g28kcal2g0.1g2.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna13g14kcal1g0.1g1.1g0.1g
Arvot/100g100g108kcal7.9g0.4g8.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=467259