Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g3.3g1.8kcal0.3g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.9g2.7kcal0.2g0g0.2g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly0.8g1.1kcal0.1g0.1g0g0.3g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g0.6g1.9kcal0.1g0.4g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g5.5g9kcal1.1g0g0.5g0g
Sipuli 1.7g0.5kcal0g0.1g0g0g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g2.7g3kcal0.4g0g0.1g0g
Aurajuusto0.3g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Oltermanni, perinteinen4.6g17kcal1.2g0g1.3g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen1.9g1.1kcal0g0.3g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g0.9g0.7kcal0g0.1g0g0g
Ketsuppi, Felix1g0.9kcal0g0.2g0g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow0.3g0kcal0g0g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g81kcal7g2.8g4.4g0.8g
Valittu annoskoko26g41kcal3.5g1.4g2.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna13g20kcal1.8g0.7g1.1g0.2g
Arvot/100g100g158kcal13.6g5.4g8.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158789